고양시 건강생활지원센터, 걷기 프로그램 참여자 모집 > 건강/스포츠

고양특례시(시장 이동환) 건강생활지원센터에서 3월 1일부터 운동 습관 기르기 걷기 프로그램을 운영한다. 참여자는 3월 한 달 동안 30만보 걷기를 목표로 프로그램에 참여하게 되며 참여 전후 상담과 관리를 받는다.

센터는 2월 13일(월)부터 24일(금)까지 참여 신청을 받는다. 참여를 희망하는 시민은 프로그램 실시 전 상담 및 체성분검사를 위해 건강생활지원센터(고양시 덕양구 혜음로 19-11, 고양동종합복지회관 3층)에서 방문 신청해야 한다.

참여자로 선정되면 3월 한 달 동안 30만 보 걷기 목표를 설정하고 프로그램 참여 전후 체성분검사를 통한 상담과 올바른 스트레칭법 지도, 걷기 동아리 구성 등 지속적인 관리를 받게 된다.

센터 관계자는 “걷기 프로그램에 참여하셔서 일상생활 속 건강한 생활 습관을 기르시기 바란다. 건강생활지원센터에서 건강 동아리 등 다양한 지원 프로그램을 운영하겠다”고 전했다.