운동친구 만들어 활기찬 생활로 건강증진 UP


분당구보건소 홀몸어르신 위한 프로그램 운영지원
서경수 기자
신고 인쇄 스크랩 글꼴 확대 축소
승인 2019.05.28 07:56
twitter facebook kakaotalk kakaostory band




  운동 친구 만들어 활기찬 생활  

성남시 분당구보건소 홀몸어르신 위한 프로그램 운영!

 

성남시(시장 은수미) 분당구보건소는 홀몸어르신의 건강한 노후 생활 도모를 위해 홀몸어르신 운동친구 만들기프로그램을 운영하고 있다.

 

홀몸어르신의 삶의 질 결정의 중요 요소인 건강증진과 사회활동에 초점을 맞추어 신체인지기능 향상과 사회적 기능회복을 위한 동기부여와 함께 정서적 안정감 및 사회적 유대감 향상을 기대한다. 또한, 이 프로그램은 홀몸어르신의 고독감과 우울감을 감소시키고 건강하고 활기 찬 생활로 이끌어준다.

 

홀몸어르신 5명이상 소그룹이 1회씩 10주 동안 한 가정에 모여 호사, 물리치료사 등 전문 인력들의 지도아래 운동교육과 건강교육을 실시하고

있으며, 그룹별 요구도와 건강상태에 따라 음악체조스트레칭세라밴드 운동상예방운동 등 다양한 운동프로그램을 진행하고 있으며, 프로그램 종료 후에도 스스로 배운 운동을 실천을 할 수 있도록 전화상담 및 자가 운동 지도도 이루어지고 있다.

또한, 거동불편으로 인해 프로그램 참여가 어려운 어르신은 자택을 방문하여 1 : 1로 개별 운동프로그램을 실시하고 있다.

 

분당구보건소 방문건강관리팀에서는 홀몸어르신을 위한 다양한 프로그램을 지속 실시하여 노인우울, 노인허약예방 등 어르신의 건강증진에 최선을 다할 계획이다.



 

[ Copyrights © 2018 스포넷뉴스 All Rights Reserved ]


 
신고 인쇄 스크랩 글꼴 확대 축소
twitter facebook kakaotalk kakaostory band
back top



신문사소개기사제보광고문의불편신고개인정보취급방침청소년보호정책이메일무단수집거부
       
주소 : 경기도 성남시 수정구 수정남로 152번길1 관리자 등록번호 : 경기 아51805 등록일 : 2018년2월8일
제호 : 스포넷뉴스 직통전화 : 010-3724-9978   발행인ㆍ편집인 : 서경수  개인정보관리책임자 : 서경수    청소년보호책임자 : 서경수
Copyright 2018 누리스포츠. All rights reserved. mail to seoks105@hanmail.net